À propos de l’auteur

Je suis architecte d’intérieur indépendant et je travaille à domicile toute la journée dans mon bureau. Alors que la plupart de mon travail se fait assis sur mon bureau, je voulais trouver un moyen de me tenir debout pendant que je conçois des espaces de vie sur mon PC et de lutter contre ce mode de vie sédentaire, alors j’ai acheté un bureau assis debout Flexispot E5B pour tester.

La différence en terme de bien-être, de confort de travail et de productivité que j’ai pu observer et constater sur ces dernières années est hallucinante !

J’avais déjà remarqué quelques changements après une année d’utilisation. Cela m’a permis de me sentir mieux, de réduire mes douleurs aux cervicales et cela a donné plus d’énergie à mon corps même après plusieurs heures de travail. Si vous cherchez une solution ergonomique pour votre espace de bureau, vous devriez vraiment vous procurer un bureau réglable en hauteur et de préférence électrique !

Que vous soyez indépendant ou pas, à partir du moment où vous travaillez toute la journée assis sur votre bureau que ce soit devant un ordinateur, ou pour faire des esquisses sur papier, de la couture avec votre machine à coudre, … Vous savez à quel point il est important d’avoir une posture qui permet à votre corps de ne pas souffrir, de pouvoir bouger et de rester actif.

Rester assis pendant de longues périodes peut entraîner de graves problèmes de santé tels que les maladies cardiaques et le diabète. Cela réduit également la productivité et la créativité au travail. Et à ce jour, je peux vraiment le confirmer !

Il ne s’agit donc pas seulement d’être à l’aise et plus productif, mais aussi d’être en bonne santé. Selon une étude scientifique, rester assis plus de six heures par jour pourrait équivaloir à fumer 15 cigarettes par jour pour le côté nocif sur sa santé.

Mon bureau assis debout me permet de m’asseoir ou de me lever quand j’en ai envie tout en continuant à exercer mon activité professionnelle et mon corps me remercie en se portant bien mieux !

C’est pourquoi j’ai lancé ce blog, pour vous faire découvrir les bienfaits sur votre bien-être et votre santé quand vous utilisez au quotidien le meilleur bureau assis debout 2022. Je partage toute mon expérience sur le sujet afin de faire le bon choix parmi tous les bureaux ajustables disponibles à la vente.