Depuis quelques années, face aux nombreuses conséquences du travail de bureau sur la santé, des solutions ont été trouvées pour aider les travailleurs à rester en bonne forme physique. Parmi ces solutions, on retrouve le vélo de bureau. Comme son nom l’indique, c’est un vélo qu’il est possible d’utiliser sur son lieu de travail avec un bureau assis debout. Vous voulez en savoir plus sur ce dispositif ? Alors découvrez dans la suite quels sont les principaux avantages de l’utilisation d’un vélo de bureau.

C’est quoi un vélo de bureau ?

Pour ceux qui n’en ont jamais entendu parler, le vélo de bureau est un équipement qui permet de faire du sport au travail. C’est une sorte de pédalier qui s’installe généralement sous le bureau, ou qui sert de siège pour le travailleur. Ce vélo est conçu pour vous aider à travailler vos muscles, brûler des calories et rester en forme malgré la sédentarité imposée par un travail de bureau.

Il dispose donc de deux pédales que vous pourrez faire fonctionner comme avec n’importe quel vélo classique. Il vous suffit de pédaler tranquillement une ou deux heures avec votre vélo sous le bureau, chaque fois que vous voudrez vous dépenser un peu.

Pour être adapté à un environnement professionnel, ce vélo est conçu de manière à être petit et compact. Il est aussi silencieux, ce qui signifie que vous pourrez l’utiliser pendant vos heures de travail sans troubler votre propre concentration ou celle de vos collègues.

Pourquoi acheter un vélo de bureau ?

Le vélo de bureau est un équipement encore récent sur le marché. Même s’il suscite un véritable engouement, il existe encore quelques personnes sceptiques qui n’arrivent pas à saisir réellement son utilité. Si vous en faites partie, sachez que le pédalier de bureau peut offrir de nombreux avantages à son utilisateur. Entre autres choses, il peut :

  • Vous aider à brûler des calories

De nombreux travailleurs se plaignent aujourd’hui du peu de temps qu’ils ont à leur disposition pour prendre soin de leur corps. La vie professionnelle peut très vite prendre le dessus et accaparer tout votre temps, au point où il devient très difficile de faire de la marche, de la gym ou d’autres activités sportives.

Grâce à un mini vélo elliptique de bureau, vous pourrez facilement brûler des calories tout en travaillant. En effet, avec cet équipement, vous pourrez faire du sport chaque fois que vous en aurez envie, sans pour autant délaisser votre activité professionnelle.

  • Vous aider à lutter contre la sédentarité

La sédentarité au travail est un véritable fléau pour votre santé et votre bien-être. Vous pourrez y mettre un terme tout en exerçant la même activité, simplement en utilisant un vélo de bureau assis debout d’angle. En effet, faire du vélo en travaillant vous permettra de faire bouger vos muscles, ce qui sera bénéfique pour votre santé de manière générale.

Ainsi, grâce à un vélo de bureau assis debout, vous serez en mesure de lutter contre des problèmes de santé tels que la mauvaise circulation sanguine, les maladies cardiovasculaires, et bien d’autres.

Ce type de vélo arrivent même dans certains établissements scolaires. Silencieux et compacts, ces vélos d’école permettent aux élèves d’être moins statiques tout au long de leurs journées. Certains élèves arrivent également mieux à travailler et à mémoriser lorsqu’ils sont en mouvement, cet équipement est donc une bénédiction pour eux.

Qui peut utiliser un pédalier de bureau ?

N’importe qui peut choisir d’utiliser un vélo stationnaire sur son lieu de travail. Pour commencer, cet équipement s’adresse aux travailleurs qui passent généralement plusieurs heures assis devant leur poste de travail sans bouger. Cette position assise prolongée peut avoir de graves conséquences sur votre santé. Le vélo de bureau vous permettra donc de préserver votre bien-être tout en travaillant.

Aussi, étant donné qu’il ne s’agit pas d’un véritable vélo et qu’il est à votre disposition toute la journée, vous pourrez l’utiliser à votre rythme, sans forcer sur l’effort physique fourni. Le but n’est pas de devenir un athlète confirmé, mais simplement de parcourir quelques kilomètres chaque semaine pour rester en forme. Alors peu importe votre niveau d’endurance, vous pourrez parfaitement utiliser un pédalier de bureau silencieux.

Par ailleurs, il faut noter que ce type d’équipement s’adresse aussi aux étudiants et aux enseignants. Le vélo bureau arrive également dans les collèges. Alors si vous travaillez dans un établissement scolaire ou si vous suivez des cours qui vous obligent à rester assis plusieurs heures dans la journée, vous pouvez aussi utiliser un vélo de bureau scolaire. Cela a déjà changé la vie de beaucoup de classes et d’élèves de notre génération.

Combien coûte un pédalier de bureau ?

Comme n’importe quel équipement conçu pour l’activité physique, il est possible de trouver plusieurs modèles de vélo de bureau. Il existe en effet plusieurs marques qui fabriquent cet équipement et qui vous donnent la possibilité d’en profiter pour prendre soin de votre corps. En fonction des matériaux utilisés, de la gamme et des fonctionnalités intégrées, le prix de l’équipement peut énormément varier.

Toutefois, de manière générale, il faut prévoir un budget entre 130 et 450 euros environ pour avoir un modèle de bonne qualité. Selon la marque et vos exigences, vous pourrez aussi trouver des modèles dont le tarif affiché peut aller jusqu’à 1000 euros ou plus.

Où acheter un pédalier de bureau ?

Pour l’achat d’un vélo de bureau ou de classe, la meilleure adresse à choisir c’est Amazon. Sur ce site, vous pourrez voir les offres de nombreuses marques spécialisées dans ce domaine. Vous aurez accès aux témoignages et aux avis des clients, ce qui vous permettra d’avoir plus d’informations sur le modèle susceptible de vous intéresser.

Amazon est aussi un site idéal pour faire de bonnes affaires et acheter pas cher. Il vous offre des possibilités de réduction et de promotion pour acheter votre vélo de bureau à un coût abordable. En plus, ses conditions de livraison sont très intéressantes, surtout lorsque vous êtes un client Amazon Prime.

Le meilleur vélo de bureau pour garder la forme en travaillant

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  • Garantie de 1 an
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Vous voulez commander le meilleur vélo de bureau assis debout pour garder la forme tout en travaillant ? Alors nous vous proposons le vélo de la marque Flexispot. C’est un vélo portable à installer sous le bureau. Il dispose d’un siège sous forme de selle de vélo sur laquelle vous pourrez vous installer. Il s’agit d’un équipement de fitness avec des pédales que vous pourrez utiliser pour vous entrainer.

Il est doté de plusieurs fonctionnalités intéressantes comme sa hauteur réglable et son niveau de résistance personnalisable selon l’effort que vous souhaitez fournir. On le considère comme un équipement à faible impact, que vous pourrez utiliser sur votre lieu de travail sans pour autant verser une goutte de sueur.

Les alternatives pour votre vélo de bureau

Pour ceux qui recherchent un équipement avec des caractéristiques spécifiques, nous avons réalisé une autre sélection. Elle se compose de plusieurs modèles de vélo de bureau de qualité supérieure, qui peuvent représenter de parfaites alternatives au modèle présenté plus haut.

Le plus compact

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  • 【Écran LCD Complet】En appuyant sur le bouton jaune sous l'écran, vous pouvez afficher la vitesse, la distance, la vitesse, le temps, la fréquence cardiaque et les...
  • 【Résistance Réglable】 Le réglage de la résistance à 8 niveaux réalisé par la technologie de contrôle magnétique peut être ajusté en tournant le bouton sous...
  • 【Ultra-Silencieux】 Bien que la conception compacte soit adoptée, nous adoptons toujours la conception de la commande magnétique + volant d'inertie pour atteindre le...
  • 【Fonctions Plus Conviviales】 Mouvement bidirectionnel; pieds antidérapants; pédales réglables antidérapantes; peut être utilisé pour exercer les bras sur la table;...

Notre première alternative s’adresse aux utilisateurs disposant d’un espace réduit. Il s’agit donc d’un vélo de bureau très compact, qui trouvera sa place dans n’importe quel bureau. C’est un mini vélo pédalier portable, disposant de 8 niveaux de résistance à choisir selon vos préférences.

Il est parfait pour exercer les jambes et même les bras, non seulement au bureau mais aussi à la maison. Il est très facile à utiliser, et dispose d’un affichage qui vous permet de voir en temps réel des informations comme la vitesse, les calories brulées, la distance parcourue, etc.

Le meilleur rapport qualité prix

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SportPlus mini vélo, ordinateur d'entraînement, freinage magnétique silencieux, 8 niveaux de résistance, personnes...
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  • RESISTANCE : La résistance du mini vélo d'exercice est générée par un système de freinage magnétique silencieux et sans entretien et peut être réglée sur 8 niveaux.
  • ENTRAÎNEMENT : Le mini vélo d'appartement est très compact et peut être utilisé dans de petits espaces. C'est pourquoi l'appareil d'entraînement des jambes convient...
  • AFFICHAGE : affichage du temps d'entraînement, de la vitesse, de la distance parcourue, de la consommation calorique, de la distance totale parcourue / ordinateur avec...
  • DETAILS : Dimensions env. 64,5x43x35 cm (LxlxH) ; poids de l'utilisateur jusqu'à 110 kg ; poids total env. 8,5 kg ; pédales antidérapantes avec boucle réglable.
  • TOUJOURS À VOTRE DISPOSITION: SportPlus produit depuis 20 ans des équipements sportifs durables et de haute qualité. Si vous avez des questions, notre service clientèle se...

Ce modèle de vélo de bureau est celui qui convient le mieux pour un utilisateur qui recherche un équipement affichant un excellent rapport qualité prix. C’est un mini vélo d’intérieur, que vous pourrez utiliser sur votre lieu de travail et aussi à votre domicile. Il dispose de plusieurs fonctionnalités intéressantes comme un système de freinage magnétique silencieux, un ordinateur d’entraînement, et 8 niveaux de résistance.

En plus, il peut supporter un poids allant jusqu’à 110 kg. Il ne faudrait pas oublier non plus que comme le modèle précédent, il dispose d’un affichage qui vous informe sur la distance parcourue, le temps d’entraînement, le nombre de calories brûlées, etc.

Le plus confortable

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  • ULTRA SILENCIEUX ET PUISSANT : Le velo d appartement est doté d'une courroie d'entraînement de qualité professionnelle et d'une résistance magnétique. Le mouvement de...

Vous souhaitez trouver un équipement qui vous offre avant tout un véritable confort d’utilisation ? Alors le modèle de Capital Sports sera parfait pour vous. C’est un vélo d’appartement et de bureau assis debout qui vous permet de faire des exercices de cardio. Il présente 8 niveaux de résistance et dispose de poignées de siège qui le rendent beaucoup plus confortable. C’est un véritable équipement de fitness, efficace, confortable et pratique.

Le plus silencieux

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  • Fonctionne silencieusement sans interruption : grâce à sa structure compacte, vous pouvez l'emmener à la salle de sport, à la maison, au bureau, à l'hôtel et plus encore...
  • Affichage numérique LCD : vous voulez voir plus de détails pendant l'exercice ? Pas de problème. Le grand écran LCD surveille le temps d'entraînement, la distance, le...

Pour ceux qui recherchent un vélo de bureau complètement silencieux, nous vous proposons ce mini vélo à pédales portable. Il dispose d’un moniteur numérique, et aussi d’un tapis antidérapant pour vous offrir plus de stabilité. C’est un équipement de couleur noire, compact et facile à installer dans n’importe quelle pièce. Il dispose d’un écran numérique LCD, d’une résistance personnalisable, et vous permet de vous entraîner en silence, sans troubler la quiétude de votre entourage.

La version vélo elliptique

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Pour finir, ce vélo de bureau est un modèle pour les adeptes de vélo elliptique. C’est un mini vélo à installer sous le bureau, qui vous permet de vous entraîner à votre rythme et sans encombre. Il vous permet de suivre vos performances sur votre smartphone, et de prendre soin de votre santé en bougeant votre corps au quotidien.

Alors, lequel de ces vélos d’intérieur allez-vous choisir pour garder la forme malgré un travail de bureau ? N’oubliez pas qu’il est possible de trouver sur Amazon le modèle parfaitement adapté aux besoins de chaque utilisateur.